Geef mij 20 minuten van je tijd en ik zorg ervoor dat jij binnen 10 dagen minder stress ervaart en je flexibiliteit verdubbeld.

Tell me more


Positive Yoga
10 daagse yoga cursus

Yoga heeft onwijs veel voordelen. Deze voordelen zijn de laatste decennia ook allemaal wetenschappelijk bewezen.  


Maar door het volgen van onze cursus kun jij nu zelf ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen. 

Klinkt dit voor jou herkenbaar?

Waarschijnlijk ervaar jij ook wel eens de volgende problemen...

Je hebt de laatste tijd minder energie.  Je voelt je meer gestresst en zelfs van Netflixen kom je niet meer tot rust.

Je wilt graag meer sporten of bewegen, maar je hebt geen zin of tijd om naar de sportschool te gaan.

Van al het thuiswerken op een verkeerde stoel heb je nu steeds meer rug en nekklachten of  zelfs steeds vaker hoofdpijn. En begin maar niet over die slapeloze nachten.


Natuurlijk zullen niet alle bovenstaande punten op jou van toepassing zijn. Maar zeg nu eens eerlijk. Je kon er wel met een paar meeknikken.


Ik herken deze problemen namelijk maar al te goed en zat een aantal jaren geleden in precies dezelfde situatie.


Daarom hebben we nu een 10 daagse cursus ontwikkelt om jou te helpen en je te laten kennis maken met de voordelen van yoga. 

Voordelen van Yoga

Ontdek nu de 5 belangrijkste gezondheidsvoordelen van yoga 

Yoga kent wel meer dan 25 gezondheidsvoordelen. Maar door deze 5 voordelen starten een hoop mensen nu met Yoga. 


  • Het verbeterd je flexibiliteit. 
  • Het versterkt je spieren. 

  • Verbeterd je slaap.

  • Het verminderd stress.

  • Helpt je ontspannen

Wat kun je verwachten...

Yoga docent

Volg nu onze Positive Yoga lessen van Pauline. Pauline is een ervaren gecertificeerde yoga docent die je alles over yoga kunt leren. 

Eigen APP

Onze yoga lessen kun je zien in onze eigen APP. Geschikt voor zowel iOS als Android. Na aanschaf krijg je  direct toegang.

10 yoga lessen

Geniet van 10 toegankelijke yogalessen vanuit je woonkamer. In je eigen tempo, waar en wanneer je maar wilt.

Online community

In de community kun je terecht voor al jouw yoga vragen, ontmoet je andere Yogi's en inspireren we elkaar dagelijks. 

Meditatie lessen

Naast de 10 yogalessen ontvang je nu ook 2 geleide meditaties. Je ontdekt de kracht van de stilte zelf te ervaren en toe te passen in je dagelijks leven. 

3 gratis e-books

Krijg onbeperkt toegang tot 3 exclusieve bundels. Dit zijn compacte, krachtige en praktische e-book’s bomvol waardevolle kennis, tips & tricks, inspiratie, opdrachten en oefeningen. Speciaal ontworpen om je vooruit te helpen.

Leer van een van de meest inspirerende yogadocenten van Nederland

Pauline van Mourik

Yoga docent!

Ontmoet onze topdocent Pauline.

Pauline is een gecertificeerde yogadocent die al vele jaren met plezier en liefde op een echte en authentieke manier yogalessen verzorgd. Pauline helpt je je yoga vaardigheden te verbeteren en balans te creëren door middel van yoga en meditatie.

"Beweging is voor mij een prachtige manier om te ontspannen en écht te voelen. Aandacht, plezier en diepgang zijn voor mij belangrijk in het lesgeven en het ondersteunen van andere tijdens de yoga lessen. "

Krijg nu onbeperkt toegang tot alle yogalessen van Pauline!

Ons eigen ontwikkelingsplatform

Besloten APP
Positive Things Lifestyle

Positive Things staat voor een gezonde en vitale lifestyle. Wij merken dagelijks dat een fysiek product kopen vaak niet voldoende is. Daarom ondersteunen wij onze klanten nu ook met prachtige digitale diensten .

In onze app krijg je toegang tot al je yogalessen, meditaties, e-books en community. Maar onze app biedt veel meer. We bieden ook andere cursussen aan,  je kunt meedoen met challenges,  we organiseren events en je ontmoet andere gelijkgestemden. 

Ontdek de lessen en meditaties van Positive Yoga

Zonnegroet

Les 1

Relax flow

les 2

Hart & zelfliefde

Les 3

Detox

Les 4

Relax flow

Les 5

Stress release

Les 6 

Full body flow

Les 7 

Rug, nek & schouders

Les 8 

Flow

Les 9 

Relax flow & Yin Yoga

Les 10 

Geleide meditatie 

Meditatie 1

Geleide meditatie

Meditatie 2

Ontvangt nu ook
3 WAARDEVOLLE E-BOOKS
ter ondersteuning van jouw lifestyle!

Positieve Transformatie
E-book (T.W.V €19,95)

Hét e-book om een positieve transformatie in gang te zetten. Wat wil je? Hoe stel je doelen én hoe zorg je ervoor dat je die ook daadwerkelijk gaat behalen? 

Positieve voeding
E-book (T.W.V €19,95)

Ontdek hoe je zonder dieet maar o.b.v. eenvoudig basisprincipes en kleine aanpassingen in enorme stappen gaat maken om in jouw kracht komt. Leer leven met 15 basis principes om  gezond en vitaal oud te worden. 

Positieve Recepten
E-book (Bonus)

Krijg nu naast het e-book Positieve Voeding ook heerlijke recepten ter ondersteuning. Van vulling naar voeding, van calorieën tellen naar eenvoudige principes.

Ga aan de slag en krijg direct toegang

Complete online yoga cursus

Of je nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent, deze online cursus is de plek voor echte en authentieke yoga.

  • Voor Alle niveaus
  • Gecertificeerde docent
  • Volledig Nederlands talig
  • Verbind met andere Yogi's
  • Levenslang toegang tot de APP
  • 10 inspirerende yogalessen
  • 2 fijne meditaties
  • 3 waardevolle e-books (cadeau) 
  • Geen zweverige uitleg
  • maar in gewone mensen taal
  • Leer in je eigen tempo
  • waar en wanneer je maar wilt
  • Betaalbaar en toegankelijk 
  • Log direct in en start vandaag!

kom in contact met mede yogi's

Community
Do it yourself by

doing it together!

Yoga doe je niet alleen! kom in contact met andere yogi's en leer en ontdek meer over yoga. In de community kun je elkaar motiveren en inspireren. Onze app is volledig Nederlands talig en alle community leden komen uit Nederland en Belgie. 


Meld je nu aan en krijg toegang tot onze community! 

Reacties uit onze community

Heel fijn!
Ik ben al een tijdje lid van de Positive things Family. De yogalessen voor Pauline waren voor mij weer een mooie start om in beweging te komen na 3 zwangerschappen.
Laila 
Alsof je erbij bent :)
Pauline geeft echt fijn les. Het is alsof je bij een live les aanwezig bent. Door de 10 yogalessen heb ik nu wat meer vertrouwen gekregen en durf ik binnenkort een keertje een live les bij mijn sportschool te volgen. 
Araksie 
Zo waardevol!
Naast de leerzame yogalessen. Was ik erg blij met de gratis e-books die ik erbij kreeg. Ik ben veel te weten gekomen over mijn gedrag en pas nu al enkele dingen toe in het dagelijks leven. Heel blij mee ;)

Annia

Benieuwd? neem alvast een kijkje

Profiteer nu tijdelijk van  €10,00 extra korting

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

€69,95

Tijdelijk  € 29,95,-

        Positive Yoga
        Complete online yoga cursus

💛    Toegang tot onze APP

💛    Positive yoga cursus (t.w.v €29,95)

💛    10 yogalessen (tot.240 min) 

💛    2 geleide meditaties (bonus)

💛    3 waardevolle E-books(t.w.v €39,95)💛    Positieve voeding (E-book)

💛    Positieve recepten (E-book)

💛    Positieve transformatie (E-book)

💛    Community van gelijkgestemden

Hotelovernachting voor twee

Winactie Hotelovernachting

In het rustige badplaatsje Bergen aan Zee op de hoogste duin van de omgeving ligt een onwijs authentiek hotel genaamd Landgoed Huize Glory.  

Voor een ideale Lifestyle is goed voor jezelf zorgen onwijs belangrijk. In samenwerking met Huize Glory mogen we nu één van onze nieuwste community leden een Hotelovernachting voor 2 cadeau doen.

*Iedereen die voor 1 mei de cursus Positive Yoga aanschaft maakt nu kans op een overnachting voor twee. De winnaar wordt op 1 mei in de App bekend gemaakt:) 

Frequently Asked Questions

                   

Ik ben helemaal nieuw in yoga?

Dit is geen enkel probleem. De yogalessen van Pauline zijn ideaal om als beginner kennis te maken met yoga.

Welke attributen heb ik nodig?

Om de yogalessen van Pauline te volgen heb je een yogamat nodig. Een fijne rustige ruimte waarin je niet gestoord wordt. Daarnaast kan een yogablok handig zijn, maar je kunt ook een kussentje of handdoek gebruiken voor oefeningen waarbij dit handig kan zijn.

Hoelang heb ik toegang tot de cursus?

Je krijgt onbeperkt toegang tot de cursus en de daarbij horende producten en diensten, zoals de online community.

Ik ben al iets ouder en niet in vorm is deze cursus voor mij?

Jazeker, De yogalessen van Pauline zijn goed te volgen en je kunt alles op je eigen tempo doen.

Wat kan ik doen als ik toch niet tevreden ben?

Mocht je nu niet tevreden zijn met je aankoop, dan storten we binnen 7 dagen na bericht je geld netjes terug. We willen alleen maar positieve ervaringen.

                 

Bee Positive, Bee Healthy

Bee Positive &
Do Positive Things

Positive Things draagt graag haar steentje 🐝. Om onze impact zo klein mogelijk te houden, zijn we druk bezig om onze producten, verpakkingen, verzendingen, kantoor en uitgaven zo duurzaam mogelijk te maken. Dit gaat in stapjes, maar elke stap is er weer 1. Om iets terug te doen plaatsen we met een deel van onze winst Bijenkorven. Dit doen we in Alkmaar. Klik op de video hieronder en kijk hoe wij positieve impact maken. 

Onze "Niet Goed, Geld Terug" Garantie

Als je om welke reden dan ook geen positieve ervaring krijgt van onze yoga cursus, dan retourneren wij het volledige bedrag simpelweg binnen 7 dagen na ontvangst van uw bericht op uw rekening. 

Geef mij 20 minuten van je tijd en ik zorg ervoor dat jij binnen 10 dagen minder stress ervaart en je flexibiliteit verdubbeld.

Positive Yoga
10 daagse yoga cursus

Yoga heeft onwijs veel voordelen. Deze voordelen zijn de laatste decennia ook allemaal wetenschappelijk bewezen.  


Maar door het volgen van onze cursus kun jij nu zelf ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen. 

Klinkt dit voor jou herkenbaar?

Waarschijnlijk ervaar jij ook wel eens de volgende problemen...

Je hebt de laatste tijd minder energie.  Je voelt je meer gestresst en zelfs van Netflixen kom je niet meer tot rust.

Je wilt graag meer sporten of bewegen, maar je hebt geen zin of tijd om naar de sportschool te gaan.

Van al het thuiswerken op een verkeerde stoel heb je nu steeds meer rug en nekklachten of  zelfs steeds vaker hoofdpijn. En begin maar niet over die slapeloze nachten.


Natuurlijk zullen niet alle bovenstaande punten op jou van toepassing zijn. Maar zeg nu eens eerlijk. Je kon er wel met een paar meeknikken.


Ik herken deze problemen namelijk maar al te goed en zat een aantal jaren geleden in precies dezelfde situatie.


Daarom hebben we nu een 10 daagse cursus ontwikkelt om jou te helpen en je te laten kennis maken met de voordelen van yoga. 

Voordelen van Yoga

Ontdek nu de 5 belangrijkste gezondheidsvoordelen van yoga 

Yoga kent wel meer dan 25 gezondheidsvoordelen. Maar door deze 5 voordelen starten een hoop mensen nu met Yoga. 


  • Het verbeterd je flexibiliteit. 
  • Het versterkt je spieren. 

  • Verbeterd je slaap.

  • Het verminderd stress.

  • Helpt je ontspannen


Wat kun je verwachten...

Yoga docent

Volg nu onze Positive Yoga lessen van Pauline. Pauline is een ervaren gecertificeerde yoga docent die je alles over yoga kunt leren. 

Eigen APP

Onze yoga lessen kun je zien in onze eigen APP. Geschikt voor zowel iOS als Android. Na aanschaf krijg je  direct toegang.

10 yoga lessen

Geniet van 10 toegankelijke yogalessen vanuit je woonkamer. In je eigen tempo, waar en wanneer je maar wilt.

Online community

In de community kun je terecht voor al jouw yoga vragen, ontmoet je andere Yogi's en inspireren we elkaar dagelijks. 

Meditatie lessen

Naast de 10 yogalessen ontvang je nu ook 2 geleide meditaties. Je ontdekt de kracht van de stilte zelf te ervaren en toe te passen in je dagelijks leven. 

3 gratis e-books

Krijg onbeperkt toegang tot 3 exclusieve bundels. Dit zijn compacte, krachtige en praktische e-book’s bomvol waardevolle kennis, tips & tricks, inspiratie, opdrachten en oefeningen. Speciaal ontworpen om je vooruit te helpen.

Leer van een van de meest inspirerende yogadocenten van Nederland

Pauline van Mourik

Yoga docent!

Ontmoet onze topdocent Pauline.

Pauline is een gecertificeerde yogadocent die al vele jaren met plezier en liefde op een echte en authentieke manier yogalessen verzorgd. Pauline helpt je je yoga vaardigheden te verbeteren en balans te creëren door middel van yoga en meditatie.

"Beweging is voor mij een prachtige manier om te ontspannen en écht te voelen. Aandacht, plezier en diepgang zijn voor mij belangrijk in het lesgeven en het ondersteunen van andere tijdens de yoga lessen. "

Krijg nu onbeperkt toegang tot alle yogalessen van Pauline!

Ons eigen ontwikkelingsplatform

Besloten APP
Positive Things Lifestyle

Positive Things staat voor een gezonde en vitale lifestyle. Wij merken dagelijks dat een fysiek product kopen vaak niet voldoende is. Daarom ondersteunen wij onze klanten nu ook met prachtige digitale diensten .

In onze app krijg je toegang tot al je yogalessen, meditaties, e-books en community. Maar onze app biedt veel meer. We bieden ook andere cursussen aan,  je kunt meedoen met challenges,  we organiseren events en je ontmoet andere gelijkgestemden. 

Ontdek de lessen en meditaties van Positive Yoga

Zonnegroet

Les 1

Relax flow

les 2

Hart & zelfliefde

Les 3

Detox

Les 4

Relax flow

Les 5

Stress release

Les 6 

Full body flow

Les 7 

Rug, nek & schouders

Les 8 

Flow

Les 9 

Relax flow & Yin Yoga

Les 10 

Geleide meditatie 

Meditatie 1

Geleide meditatie

Meditatie 2

Ontvangt nu ook
3 WAARDEVOLLE E-BOOKS
ter ondersteuning van jouw lifestyle!

Positieve transformatie
E-book (T.W.V €19,95)

Hét e-book om een positieve transformatie in gang te zetten. Wat wil je? Hoe stel je doelen én hoe zorg je ervoor dat je die ook daadwerkelijk gaat behalen? 

Positieve voeding
E-book (T.W.V €19,95)

Ontdek hoe je zonder dieet maar o.b.v. eenvoudig basisprincipes en kleine aanpassingen in enorme stappen gaat maken om in jouw kracht komt. Leer leven met 15 basis principes om  gezond en vitaal oud te worden. 

Positieve recepten
E-book (bonus)

Krijg nu naast het e-book Positieve Voeding ook heerlijke recepten ter ondersteuning. Van vulling naar voeding, van calorieën tellen naar eenvoudige principes.

Ga aan de slag en krijg direct toegang

Complete online yoga cursus

Of je nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent, deze online cursus is de plek voor echte en authentieke yoga.

  • Voor Alle niveaus
  • Gecertificeerde docent
  • Volledig Nederlands talig
  • Verbind met andere Yogi's
  • Levenslang toegang tot de APP
  • 10 inspirerende yogalessen
  • 2 fijne meditaties
  • 3 waardevolle e-books (cadeau) 
  • Geen zweverige uitleg
  • maar in gewone mensen taal
  • Leer in je eigen tempo
  • waar en wanneer je maar wilt
  • Betaalbaar en toegankelijk 
  • Log direct in en start vandaag!

kom in contact met mede yogi's

Community
Do it yourself by

doing it together!

Yoga doe je niet alleen! kom in contact met andere yogi's en leer en ontdek meer over yoga. In de community kun je elkaar motiveren en inspireren. Onze app is volledig Nederlands talig en alle community leden komen uit Nederland en Belgie. 


Meld je nu aan en krijg toegang tot onze community! 

Reacties uit onze community

Heel fijn!
Ik ben al een tijdje lid van de Positive things Family. De yogalessen voor Pauline waren voor mij weer een mooie start om in beweging te komen na 3 zwangerschappen.
Laila 
Alsof je erbij bent :)
Pauline geeft echt fijn les. Het is alsof je bij een live les aanwezig bent. Door de 10 yogalessen heb ik nu wat meer vertrouwen gekregen en durf ik binnenkort een keertje een live les bij mijn sportschool te volgen. 
Araksie 
Zo waardevol!
Naast de leerzame yogalessen. Was ik erg blij met de gratis e-books die ik erbij kreeg. Ik ben veel te weten gekomen over mijn gedrag en pas nu al enkele dingen toe in het dagelijks leven. Heel blij mee ;)

Annia

Benieuwd? neem alvast een kijkje

Profiteer nu tijdelijk van  €10,00 extra korting

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

€59,95

Tijdelijk  € 19,95,-

Positive Yoga
Complete online yoga cursus

💛    Toegang tot onze APP

💛    Positive yoga cursus (t.w.v €19,95)

💛    10 yogalessen (tot.240 min) 

💛    2 geleide meditaties (bonus)

💛    3 waardevolle E-books(t.w.v €39,95)💛    Positieve voeding (E-book) 

💛    Positieve recepten (E-book)

💛    Positieve transformatie (E-book)

💛    Community van gelijkgestemden

Hotelovernachting voor twee

Winactie Hotelovernachting

In het rustige badplaatsje Bergen aan Zee op de hoogste duin van de omgeving ligt een onwijs authentiek hotel genaamd Landgoed Huize Glory.  

Voor een ideale Lifestyle is goed voor jezelf zorgen onwijs belangrijk. Dat kan natuurlijk optimaal als je even op een mooie plek kunt wegwaaien.

In samenwerking met Huize Glory mogen we nu één van onze nieuwste community leden een Hotelovernachting voor 2 cadeau doen. 

*Iedereen die voor 1 mei de cursus Positive Yoga aanschaft maakt nu kans op een overnachting voor twee. De winnaar wordt op 1 mei in de App bekend gemaakt:) 

Frequently Asked Questions

                   

Ik ben helemaal nieuw in yoga?

Dit is geen enkel probleem. De yogalessen van Pauline zijn ideaal om als beginner kennis te maken met yoga.

Welke attributen heb ik nodig?

Om de yogalessen van Pauline te volgen heb je een yogamat nodig. Een fijne rustige ruimte waarin je niet gestoord wordt. Daarnaast kan een yogablok handig zijn, maar je kunt ook een kussentje of handdoek gebruiken voor oefeningen waarbij dit handig kan zijn.

Hoelang heb ik toegang tot de cursus?

Je krijgt onbeperkt toegang tot de cursus en de daarbij horende producten en diensten, zoals de online community.

Ik ben al iets ouder en niet in vorm is deze cursus voor mij?

Jazeker, De yogalessen van Pauline zijn goed te volgen en je kunt alles op je eigen tempo doen.

Wat kan ik doen als ik toch niet tevreden ben?

Mocht je nu niet tevreden zijn met je aankoop, dan storten we binnen 7 dagen na bericht je geld netjes terug. We willen alleen maar positieve ervaringen.

                 

Bee Positive, Bee Healthy

Bee Positive &
Do Positive Things

Positive Things draagt graag haar steentje 🐝. Om onze impact zo klein mogelijk te houden, zijn we druk bezig om onze producten, verpakkingen, verzendingen, kantoor en uitgaven zo duurzaam mogelijk te maken. Dit gaat in stapjes, maar elke stap is er weer 1. Om iets terug te doen plaatsen we met een deel van onze winst Bijenkorven. Dit doen we in Alkmaar. Klik op de video hieronder en kijk hoe wij positieve impact maken. 

Onze "Niet Goed, Geld Terug" Garantie

Als je om welke reden dan ook geen positieve ervaring krijgt van onze yoga cursus, dan retourneren wij het volledige bedrag simpelweg binnen 7 dagen na ontvangst van uw bericht op uw rekening.